Evcil hayvan yetiştiricileri sahiplerine sosyal, zihinsel ve duygusal destek sağlayabilirler. Evcil hayvanlar sizin günlük stresinizi giderir.
Yapılan bilimsel araştırmalar bir köpeği sevmenin stres hormonu kortizolünü azalttığını gösteriyor. Bu da sizin tansiyonunuzu düşürmeye yardımcı olur, kendinizi daha az stresli hissetmenize yol açar.
Evcil hayvan beslemek sizin bir rutininizi düzenli yapmanızı sağlar. Sizi düzenli bir rutin içinde tutar ve size fiziksel ve zihinsel destek sağlar. Evcil hayvanlar sosyal olmanızı ve evdeyken daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilirler.
İnsanlar için fiziksel aktivite sağlığımız için çok önemlidir. Uzmanlar yetişkin bir insanın haftada en az 150 saat fiziksel aktivite yapmasını tavsiye ediyorlar. Fiziksel aktivite gelişmiş beyin sağlığının yanında kilo kontrolü, gelişmiş kalp- akciğer zindeliği, güçlü kas gücü, kalp hastalığı, inme, kanser ve şeker hastalığı gibi birçok öldürücü risklerin azalmasına yardımcı olur.
Köpekler insanları kendilerini güvende hissettirme gücüne sahiptirler. Halkımıza sağlıklı güzel günler dilerim.
