Sakaryaspor Teknik Direktörü Suat Kaya yönetiminde yapılan idman, düz koşu ile başladı.
İdman, taktik ve ısınma hareketlerinden sonra dayanaklılık çalışmasıyla devam etti.
Yeşil-siyahlı futbolcular, antrenmanı istasyon ve pas çalışmasıyla tamamladı.